ПСИХОЛОГИЯ
24.05.2026
Николай Молчанов
кандидат психологических наук
ОДИНОЧЕСТВО ЛЖЕЦА
Когда ложь начинает управлять вами
-
Участники дискуссии:
531 -
Последняя реплика:
больше месяца назад
Леонид Радченко,
Сергей Леонидов,
Ярослав Александрович Русаков,
Иван Киплинг,
Михаил Яковлевич Кривицкий
Возможно, чисто гипотетически, что в вашей жизни был момент, когда требовалось срочно соврать.
И у вас получилось! Да! Никто ничего не заметил. Можно даже улыбнуться в душе, мол: «А все-таки можешь, если захочешь!» Ничего постыдного в этом нет, вполне распространенный феномен под названием «восторг надувательства».
Собственно говоря, это примерно тот же механизм, который срабатывает при выигрыше у букмекера или удачном прыжке с парашютом. Мы чувствуем себя умнее, быстрее и хитрее. Обман в моменте воспринимается не как грех, а как интеллектуальная победа.
Но у этой медали существует темная и очень дорогая сторона. Ложь — не столько разовое событие, сколько подписка. Мы ее однажды, пусть и случайно, оформили и теперь она постоянно списывает ресурсы.
Наступает фаза поддержания. Внутри головы постоянно горит тревожный огонек — не забыть бы, кому когда и что соврал. Блокировать ответы, которые способны раскрыть истину. Просчитывать — что нового узнал собеседник и не заметит ли теперь нестыковку.
Исследования Майкла Слепиана показывают, что подержание лжи утомляет даже на физическом уровне. Испытуемые, которые хранили тайну, оценивали наклон горы как более крутой, а расстояния — как более длинные. Эдакий кирпич, который все время в сумке и который мы не имеем право выложить.
Более того, основная тяжесть тайны заключается даже не в усилиях по ее сокрытию, а в одиночестве, которое сопровождает человека, когда он несет эту тайну. С дофаминового пика мы проваливаемся в кортизоловую яму. В долгосрочной перспективе биологически выгоднее быть честным. Хотя бы там, где мы можем себе это позволить.
И у вас получилось! Да! Никто ничего не заметил. Можно даже улыбнуться в душе, мол: «А все-таки можешь, если захочешь!» Ничего постыдного в этом нет, вполне распространенный феномен под названием «восторг надувательства».
Собственно говоря, это примерно тот же механизм, который срабатывает при выигрыше у букмекера или удачном прыжке с парашютом. Мы чувствуем себя умнее, быстрее и хитрее. Обман в моменте воспринимается не как грех, а как интеллектуальная победа.
Но у этой медали существует темная и очень дорогая сторона. Ложь — не столько разовое событие, сколько подписка. Мы ее однажды, пусть и случайно, оформили и теперь она постоянно списывает ресурсы.
Наступает фаза поддержания. Внутри головы постоянно горит тревожный огонек — не забыть бы, кому когда и что соврал. Блокировать ответы, которые способны раскрыть истину. Просчитывать — что нового узнал собеседник и не заметит ли теперь нестыковку.
Исследования Майкла Слепиана показывают, что подержание лжи утомляет даже на физическом уровне. Испытуемые, которые хранили тайну, оценивали наклон горы как более крутой, а расстояния — как более длинные. Эдакий кирпич, который все время в сумке и который мы не имеем право выложить.
Более того, основная тяжесть тайны заключается даже не в усилиях по ее сокрытию, а в одиночестве, которое сопровождает человека, когда он несет эту тайну. С дофаминового пика мы проваливаемся в кортизоловую яму. В долгосрочной перспективе биологически выгоднее быть честным. Хотя бы там, где мы можем себе это позволить.
Дискуссия
Еще по теме
Еще по теме
Надежда Руми
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ, ИЗМЕНИВШИЕ НАУКУ И МИР
Илья Тоцкий
БУРАТИНО: ЕВАНГЕЛИЕ ЗА НАРИСОВАННЫМ ОЧАГОМ
Когда сказка не просто сказка
Николай Молчанов
кандидат психологических наук
ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ НА ПРИРОДЕ
Или эскалация приверженности
Николай Молчанов
кандидат психологических наук
КРАСНАЯ ПИКА
Или как мы игнорируем реальность