Личный опыт
12.12.2015
Дмитрий Торчиков
Фрилансер
Волков бояться — в лес не ходить
Фобия как неизбежность
-
Участники дискуссии:
-
Последняя реплика:
Вадим Гилис,
Heinrich Smirnow,
Сергей Рудченко,
Striganov Mikhail,
Владимир Копылков,
Марина Феттер,
Сергей Леонидов,
Владимир Иванов,
Сергей Радченко,
Глория Веро,
Дмитрий Торчиков,
Альфред Альбертович Крумин
Я, как и все люди, «счастливый» обладатель нескольких фобий. Ну, например, паутина. Я при этом вообще не боюсь пауков, запросто могу дать ему поползать по руке. Но паутина для меня просто невыносима — с самого детства, сколько себя помню и по сей день.
У меня вообще полное ощущение, что пауки в лесу мало того что знают, когда я приду, они еще и знают, где я буду проходить, поэтому плетут в тех местах паутину попрочнее, чтоб прилипла к лицу как следует. И делают это они рано утром, чтобы паутина намокла от утренней росы и мне было особенно противно.
Трудно сказать, что является причиной этой неприязни, то, что это не генетическое — точно. Мои ближайшие родственники не имеют никаких претензий к паутине, и идя по лесу, с абсолютно невозмутимым видом, как бы между делом снимают с лица паутину и продолжают охоту за грибами.
А вот вторая моя фобия — вполне себе приобретенная.
Я люблю животных, у меня всегда дома была какая-никакая животинка — то черепаха у меня жила, то ежик, то раненого голубя выхаживали с мамой, то хомячки, затем была длинная, восемнадцатилетняя, полная эмоций насыщенная жизнь кота (на коте я мог бы остановиться часика на четыре, но сегодня не об этом), и наконец сейчас у меня живет попугай.
Так к чему я это все?
В Риге есть район Чиекуркалнс, где проживал и проживает по сей момент мой старший брат. Район своеобразный в плане расположения и соответствующего названия улиц. Там есть две длинные и несколько поперечных улиц — так они, собственно, и называются, просто каждой присвоен номер.
Так вот, брат мой живет на 5-й поперечной. Когда мне было 8-9 лет, там горел один тусклый фонарь, а в конце улицы периодически поблескивали проезжающие поезда.
Дело было зимой, темнеет рано, а я приехал на вечернем поезде из Вентспилса (жаль, что сейчас не ходит, очень было удобно), сел на трамвайчик и поехал к брату.
Ничто не предвещало беды. Ездил я к нему с завидной регулярностью и знал дорогу наизусть, посему он меня и не ездил встречать. Шел я торопливым шагом, потому что очень хотелось кушать, а жена его, комячка, прекрасно готовила.
То ли из-за лязга железнодорожных путей, то ли собака была как-то обучена, для меня это так и осталось загадкой, тогда мне было явно не до детального анализа произошедшего — в общем, я вдруг почувствовал резкую режущую боль в районе икроножной мышцы.
Я инстинктивно дернул ногой — и увидел, что меня кусает собака, не производя никаких звуков, просто вцепившись в ногу зубами мотает головой, все больше и больше разрывая мне рану.
Понятное дело, что я заорал, как от боли, так и от страха, и она таки разжала челюсти, и мы рванули в разные стороны. Ну, мне так тогда это представлялось, по крайней мере я рванул точно.
Вскоре шоковое состояние прошло, и я рухнул на асфальт, корчась от боли. Кто-то выбежал из взрослых, кто-то меня узнал, короче, скорая, швы, боль...
Так у меня появилась фобия — я стал бояться собак, причем панически.
Поведаю и о том, как я избавился от всем такой до боли (в прямом смысле) знакомой фобии стоматологического кабинета и всего, что с этом связано.
Тут как раз к месту выражение «клин клином вышибают».
Избавился я от страха как раз в этом году. Да, я знаю пару человек, которые со спокойным сердцем ходят к зубному, но их ровно два, остальные боятся даже думать об этом, не говоря уже о чем-то более конкретном.
Была в моей жизни ситуация, когда мне выписали препарат, и в аннотации к нему, в разделе «побочные эффекты», черным по белому было написано, что могут быть проблемы с зубами.
Я, как и все мы, не придал этому никакого значения и начал принимать препарат.
Недели через две за обедом я почувствовал характерный хруст.
Я, естественно, позвонил врачу, рассказал ему, что у меня начали крошиться зубы. Препарат заменили — и все пошло своим чередом, не считая того, что при каждой чистке зубов я выуживал очередной кусочек эмали изо рта.
Конечно, было бы правильно пойти к зубному именно на этой стадии, но одна только мысль о звуке бормашины повергала меня в ужас, и я довел ситуацию до того, что мне сначала было больно чистить зубы, а потом, со временем, и кушать.
Так продолжалось несколько лет, пока, что называется, «петух не клюнул».
Ну, итог всему этому всегда один. Когда я три ночи не спал и уже просто выл от боли, я таки собрался с силами и пошел в ближайшую стоматологию.
Естественно, трижды порывался уйти, меня трясло как осиновый лист, а когда я уже опустился в «заветное» кресло, амплитуда колебаний зашкаливала настолько, что доктор, «мило» улыбаясь, спросил: «Может, водички?»
Я воспринял это как издевательство и молча открыл рот.
Доктор покопался у меня там этим своим крючком, нажимая особенно сильно на те места, где очень болело. Очень хотелось сказать ему «садюга», но я сдержался. Абсолютно неожиданно доктор сказал: «Закрывайте рот». В этот момент с меня схлынуло три ручья пота.
Далее он произнес следующее: «Уважаемый, а спасать-то у вас там почти и нечего, боюсь, что придется драть и делать это оптом».
Кровь резко отхлынула от головы, и в глазах начало темнеть. Ватка с нашатырем вернула кровь на место.
«Значит, начнем с передних, и пойдем по правой стороне», — не унимался доктор...
Чтобы никому не понадобилась ватка, я без особых подробностей расскажу, что помогло мне избавиться от боязни зубных врачей.
За 40 дней мне удалили 27 зубов. Там, где росли зубы мудрости, десны пришлось сшивать, других вариантов не было, затем при подготовке десен к протезированию выяснилось, что у меня очень неровный рельеф — и мне вскрыли десну по всей длине и фрезой выравнивали костяной каркас.
Могу еще долго и в красках рассказывать о прелестях пребывания в стоматологическом кресле, но уже сказанным, пожалуй, ограничусь.
Смысл в том, что пройдя где-то полпути, я абсолютно избавился от страха и ходил на прием с улыбкой, хотя долгое время она и была беззубой.
Когда-то, в доинтернетовские времена, я копался в энциклопедии и наткнулся на слово «фобия».
Может, я и не остановил бы на нем внимание, если бы не длинный список существующих фобий. Список порой казался смешным.
Понятно, что среди прочего были и знакомые «клаустрофобия», «аэрофобия», но были и весьма занимательные, наподобие боязни овса или, например, боязни мультфильмов.
Но это уже, похоже, глубокая психиатрия, хотя раз эти фобии определены в отдельные группы (генетические, социальные, приобретенные), то это далеко не единичные случаи.
Как говорят психиатры — психически абсолютно здоровых людей не существует. Так чему, собственно, удивляться.
Ну, генетические фобии — тут понятно, боязнь грызунов (мышей, крыс и прочих хомячков), пауков, змей — это все кусается, что иногда и заканчивается более чем печально. Этим фобиям века, если не тысячелетия.
С приобретенными фобиями, как в моем случае с собаками, — тоже все ясно.
Но есть и довольно странные фобии в глобальном смысле, как, например, гомофобия. Странно тут то, что путем несложных математических вычислений можно определить, что гомофобы никогда в жизни не видели объект своего страха, ибо, по разным оценкам, геями урождаются от трех до пяти процентов населения Земли, то есть шансов встретить гея в жизни крайне немного.
В этом случае чего бояться-то?!
Но тут есть несколько факторов, повлиявших на умы человеческие. В частности — Библия с ее Содомами и Гоморрами.
С появлением так называемой демократии геев начали использовать как электорат — как-никак 5 гарантированных процентов голосов. Ну и в этой же связи — гей-парады, прайды, организации «за» и «против» делят людей на два лагеря.
Все старо как мир — разделяй и властвуй. К тому же это еще и большой бизнес, а там, где большие деньги, мораль и логику искать бессмысленно.
Есть и современные фобии — социальные, корни которых лежат в особенностях современного мира и глобальных информационных технологий. Есть же товарищи, построившие себе автономные бункеры, боясь войны, или что еще хлеще, конца света.
Резко обострились личностные фобии — такие как боязнь толпы, телевизора (что логично в наше время), агорафобия (боязнь выйти из дома) — виной всему нахлынувшая на людей с тонкой душевной организацией волна страшной, ужасной, пугающей информации, ежедневно культивируемой телевидением, радио, и уж тем более интернетом.
Из того, что мне удалось почитать на эту тему, и из общения со специалистами в этой области можно сделать вывод, что фобии в той или иной степени есть у всех, и это никак не зависит от моральной устойчивости или физической силы.
Тот же Валуев, например, или Карелин — трудно представить, что такие люди могут чего-то бояться. Отнюдь. Даже такие крепкие товарищи могут запрыгнуть на стол при виде таракана.
А так, конечно, страхи и фобии сильно нагружают нервную систему и разрушают психическое равновесие, что точно никак не полезно для нашего с вами здоровья.
Но от фобии можно избавиться — это я уже знаю на собственном примере, описанном выше. Чего и вам искренне желаю.
Будьте здоровы!
Дискуссия
Еще по теме
Еще по теме
Дмитрий Лицов
Экзистенциальный психотерапевт
Государственный невроз?
Выборы в Латвии с точки зрения психотерапевта
Saulius Brazauskas
активный гражданин Литвы
О ДИСКРИМИНАЦИИ
зачем общество позволяет собой управлять ?
Елена Фрумина-Ситникова
Театровед
ПОДУМАЕМ ОБ ЭВТАНАЗИИ?
Елена Фрумина-Ситникова
Театровед