Поздравление!
18.01.2024


Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЕГО!
Поздравляю всех, к кому это относится

-
Участники дискуссии:
-
Последняя реплика:
В этот день Церковь вспоминает, как Христос принял Крещение от Иоанна Предтечи.

Причём, часто без соблюдения элементарных правил безопасности.
Если хотите, чтобы окунание в прорубь прошло успешно, подготовку к нему следует начинать еще летом.
Регулярные обливания, обтирания, закал-бег и даже воздушные ванны позволят телу постепенно привыкнуть к контрастным температурам. Модная нынче криотерапия тоже сгодится. В таком случае погружение в ледяную воду станет лишь очередным этапом на пути к укреплению организма.
А вот уповать на то, что разовое крещенское окунание не будет иметь последствий, не стоит. При резком погружении в холодную воду происходит спазм сосудов, в это же время включаются адаптационные механизмы, такие как выброс гормонов: адреналина, глюкокортикостероидов и эндорфинов. И если один человек воспринимает все это как прилив сил и энергии, то для другого такая нагрузка на организм может иметь весьма печальные последствия.
Не стоит купаться и людям с воспалительными заболеваниями — как острыми, так и хроническими. Люди с диабетом, туберкулезом, проблемами с почками, гинекологическими заболеваниями в группе особого риска.
Дети до 14 лет тоже должны оставаться лишь наблюдателями на берегу.
Если решились, не стоит медлить. Заходите в воду сразу на нужную глубину. Но помните, что в целом в проруби нежелательно находиться более минуты. Как только вышли, согревайтесь: растирайтесь полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте что погорячее, но не алкоголь
Если все это проявляется в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют тело. Но еще лучше сразу обратиться к медикам, которые обязательно будут дежурить на местах, специально оборудованных для окунания.

Троекратное погружение в ледяную воду точно не смоет грехи, не укрепит веру и не заменит искреннюю молитву и покаяние.

Дискуссия
Еще по теме
Еще по теме


IMHO club
СЕГОДНЯ - СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ
самый почитаемый и радостный праздник православного церковного календаря


IMHO club
ВЕСНА ПРИШЛА!
Всех нас с праздником!


Мария Иванова
Могу и на скаку остановить, и если надо в избу войти.
КАК РАЗВЛЕКАЛИСЬ НА МАСЛЕНИЦУ
Народные обычаи


Товарищ Кац
ПОСЯГНУЛИ НА СВЯТОЕ
Главы церквей заявили о попытке властей Израиля изгнать христианское присутствие из Святой Земли
ПОЛНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ КРЕМЛЯ.
Вы в своей каске с этими словами, прям как Черкасов...
УДИВИТЕЛЬНО ПРИЛИЧНЫЙ ПОСОЛ
ЭТО ЕЩЕ НЕ СПАД РОЖДАЕМОСТИ
И ЕЩЕ НЕМНОГО ТОЛЬКО ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ
Как всегда: сил, терпения и выдержки Сергею и всем политическим узникам Прибалтики!
ЯНИС ЮРКАНС: ЛАТЫШИ, БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ!
Привет и вам, Ярослав.Алаверды:https://vk.com/video5053806...