Поздравление!
18.01.2024
Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЕГО!
Поздравляю всех, к кому это относится
-
Участники дискуссии:
-
Последняя реплика:
В этот день Церковь вспоминает, как Христос принял Крещение от Иоанна Предтечи.
Причём, часто без соблюдения элементарных правил безопасности.
Если хотите, чтобы окунание в прорубь прошло успешно, подготовку к нему следует начинать еще летом.
Регулярные обливания, обтирания, закал-бег и даже воздушные ванны позволят телу постепенно привыкнуть к контрастным температурам. Модная нынче криотерапия тоже сгодится. В таком случае погружение в ледяную воду станет лишь очередным этапом на пути к укреплению организма.
А вот уповать на то, что разовое крещенское окунание не будет иметь последствий, не стоит. При резком погружении в холодную воду происходит спазм сосудов, в это же время включаются адаптационные механизмы, такие как выброс гормонов: адреналина, глюкокортикостероидов и эндорфинов. И если один человек воспринимает все это как прилив сил и энергии, то для другого такая нагрузка на организм может иметь весьма печальные последствия.
Не стоит купаться и людям с воспалительными заболеваниями — как острыми, так и хроническими. Люди с диабетом, туберкулезом, проблемами с почками, гинекологическими заболеваниями в группе особого риска.
Дети до 14 лет тоже должны оставаться лишь наблюдателями на берегу.
Если решились, не стоит медлить. Заходите в воду сразу на нужную глубину. Но помните, что в целом в проруби нежелательно находиться более минуты. Как только вышли, согревайтесь: растирайтесь полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте что погорячее, но не алкоголь
Если все это проявляется в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют тело. Но еще лучше сразу обратиться к медикам, которые обязательно будут дежурить на местах, специально оборудованных для окунания.
Троекратное погружение в ледяную воду точно не смоет грехи, не укрепит веру и не заменит искреннюю молитву и покаяние.
Дискуссия
Еще по теме
Еще по теме
IMHO club
СЕГОДНЯ - СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ
самый почитаемый и радостный праздник православного церковного календаря
Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ А.С.ПУШКИНА
и День русского языка.
Андрей Мамыкин
Журналист и политик.
О ЛАТЫШСКОМ НАЦИЗМЕ
И русском христианском всепрощении
IMHO club
С ПРАЗДНИКОМ!
Поздравляем всех членов Клуба!
ВОЙНА МЕЖДУ ЕС И РОССИЕЙ, КОТОРАЯ ПОЩАДИТ АМЕРИКУ
ОФИЦИАЛЬНАЯ ЭСТОНИЯ ОБЪЯВИЛА СЕБЯ ВОРОМ?
https://yandex.ru/video/pre..."Ленинград" - группа. "Входа нет"
СИЛИНЯ: ДО 2035 ГОДА НАДО УДВОИТЬ ВВП
С той целью силами мериться уже не одно поколение вояк замечалось пыль глотать.
ЧЕМ МЕНЬШЕ ЗНАЕТЕ, ТЕМ ГОСУДАРСТВУ СПОКОЙНЕЙ
МЫ ЖИВЕМ НА ПЛАНЕТЕ ТАКИНЕТОВ
Может за свою "невинность" беспокоится или кто-то сильно "домогается" его на парадах?