По поводу рецептов я вам не помогу. У меня рецепт один - сесть за стол и съесть, то что приготовила жена или дочка. Но в интернете этого добра выше крыши. И в текстовом формате и в видео. 

Спасибо, за наводку. Основная тема фильма - " сдуру можно и член сломать". По теме спича оказалось не так много. Про лакто-вегетарианцев вообще сказали всего в одном месте, мол у врачей претензий, в принципе, нет. А от сумасшедших все же лучше держаться подальше.

Спасибо за наводку. Я не слежу за спортом и про него ничего не знал. "Рацион чемпиона составляют гамбургеры, пицца, мороженое, энергетические напитки и прочий фаст-фуд. Не брезгует спорстмен и алкоголем.". :"У Майкла непропорционально короткие ноги и непропорционально длинный торс по сравнению с обычным человеком." ".... у него невероятный метаболизм: он сжигает больше калорий, сидя за столом, чем многие люди во время прогулки". После всего прочитанного о нем, я бы сказал, что он более похож на некоего монстра. Как думаете, он долго проживет на таком рационе?  Вспоминаю, одну нашу известную спортсменку - Ульяну Семенову. У нее тоже были уникальные спортивные достижения для советского женского баскетбола. Но мне ее было всегда жалко.
Вы конечно правы что, его достижения больше чем у Карла Льюиса, но тот был все таки человеком с нормальной физиологией. Тем не менее переходить на гамбургеры, даже мои оппоненты скорее всего не будут. :)

Мне кажется у вас очень эмоциональное восприятие слова "меньшинства", основанное на восприятии тех, которые действительно не размножаются. :) Все прорывы в науке, философии осуществляются меньшинствами. Ну не может большинство придумать теорию, даже экономическую. Хотя вегетарианцев назвать меньшинствами можно условно. Вон в Индии их еще пока большинство. И плодятся - не нам чета. И ВВП растет сейчас быстрее всех в мире. Хрен их поймешь.

Из обезьян по-моему только шимпанзе ест мелкую живность. Боюсь ошибиться. Я смотрел когда-то Дискавери и там точно говорили, что они стали есть мелкую дичь, когда стали редеть джунгли в Африке. И клыки у них так себе. Гориллы и орангутанги по мощнее будут - чистые вегетарианцы.

По эволюции. Я не говорил, что человеки не ели мясо. Я оппонировал тому утверждению, что эволюция предполагая, что у человека развитый мозг и он придумает нож и добычу огня, не дала ему орудий в виде клыков и когтей. И насчет их "убежденности" я тоже сомневаюсь. Я думаю, что это "вынужденность". В ледниковый то период. Впрочем на нашем уровне это спор немного бессмысленный.

По поводу картинок я наверное неточно выразился. НЕ каждая картинка показывает обе стороны. Эта толерантность была бы просто нелепа. Я имел ввиду, что есть картинки где стебутся над мясоедами и есть - где над вегетарианцами. Первая - заглавная с тетенькой, это просто любимая тема нашего председателя. Вторая, соглашусь, явный стеб над мясоедами. Хотя она несколько приукрашает действительность. Я знаю довольно упитанных вегетарианцев. Третья немного не в тему, она противопоставляет здоровую пищу и отдых против курения, алкоголя, фастфуда и т.д. Четвертая - вегетарианский гамбургер, явный стеб над вегетарианцами. Пятая - плевок в сторону Макдональдса, то же немного не в тему, но прикольно. Шестая - просто хорошая картинка, но бутылка алкоголя отделяет ее для меня от пропаганды здорового образа жизни. Седьмой котяра имеет довольно дурацкий вид. Кто-то из вегетарианцев мог бы и обидеться. Мне забавно. Тем более мой мопс лопает виноград, только подноси. Ну и восьмая явно выставляет вегетарианцев как фанатиков.
Если вас задел спич, то извините, пожалуйста. Я старался избегать нравоучений. Но если все, что не соответствует вашим привычкам - это секстанский набор приемов, то я тут бессилен. Да, это некоторым  образом агитация. Впрочем, как и недавняя статья про бег. А я действительно всем это советую. Это вкусно, здорОво и прикольно. Не все из книжек, многое основанное на личном опыте и опыте моих знакомых. Но не писать же в стиле  - я вегетарианец, простите меня дурака люди добрые.  НЕ знаю, что творю.

Я честно говоря не знаю каков специальный вегетарианский рацион для людей с большой физической нагрузкой. Наверное им все же нужно специфическое питание. Впрочем, как и для мясоедов. Насколько я помню энергия - это бобовая и зерновая пища, но есть их необходимо в обеденное время. Вечером и утром плохо переваривается. Нужно много молочных - творога и сыра. Я помню у нас в КБ работал один огромный культурист. Он на каждый обед съедал помимо прочего суповую тарелку с творога с огромной горкой. Страшно было смотреть. Причем он не был вегетарианцем.

Я таких не знаю. Или родители уже вегетарианцы или уже во взрослом возрасте. Даже трудно себе представить как они существовали в детском саду или в школе.

Совершенно верно. Лук и чеснок в Аюрведе - это лекарственные растения. Но имеют существенные побочные проблемы. Но разве вы станете каждый день есть анальгин, только потому что это спасает от головной боли.

Что греха таить и среди вегетарианцев есть фанатики. А среди "большинств" вы не встречали аргументов, мы самые правильные, ведь нас большинство. Мне кажется именно под этими лозунгами давили диссидентов, а рабочий класс и трудовая интеллигенция одобряли.

Описался. В детстве организм требовал конечно не лимона, а лимонада.

По поводу колючей проволоки не сомневайтесь. История эта известная. Западные правозащитники много бузили. Я знаю некоторых кришнаитов. Не иерархов. Я знаю людей из бывших кришнаитов. Все очень неплохие люди, конечно не святые. Большинство из них остаются вегетарианцами. Хорошо, что ваш знакомый богатый человек. Только кришнаитом его назвать нельзя. Это удачливый имитатор. Мавроди тоже называет себя бизнесменом, но он мошенник. Слава богу у меня таких друзей нет. Мне не приходится раздваиваться. Давайте посмотрим на него через несколько лет. Странным образом таких людей обычно судьба очень наказывает.
Вспомнилось мне как отец историю рассказывал. Когда его тетка была маленькой, ее послали за чем то к попу. Она как то умудрилась влететь к нему без стука и увидела на столе тарелку с дымящимся гусем. А это было перед самой Пасхой. Грех страшный. Прибежала домой рассказала. Ей по шее надавали и велели молчать, мол быть этого не может, тебя бес соблазнил. Думается, что это была правда и он тоже посмеивался над прихожанами. Но разве это аргумент отрицать Христа.

Простите за любопытство, а молочные продукты вы в это время употребляли?

Оправдываться и ссылаться на авторитеты, это мне кажется проблема всех меньшинств,  а не только вегетарианцев. Вы же тоже в своей первой статье оправдывали теологов и прочих "бормотологов". Какой еще может быть вариант? Выйти на трибуну и заорать: "- Вы все павшие. Попадете в ад. не жрите трупы". Как то мне самому было бы неприятно.

Спасибо. Простите мою безграмотность, я не знаю что такое "холивар".

Что-то я не видел в Максимах обезьян. Как то они все же обходятся ногтями и зубами в дикой природе. И очень порадовался за эволюцию. Уже миллион лет назад предполагала, что мы научимся добывать огонь и делать ножи, и поэтому не дала нам естественных орудий.
Как то мне все же сомнительно.

Я много лет прислушивался к своему организму. В детстве он просил конфет, пироженных, жевачку и лимона. Потом пива, водочки, сигарет, шашлыков.. Ну и сала, конечно. Просто хирел без них. А сейчас мой организм требует полежать на диване с пультом. Прислушиваюсь внимательней, опять требует. Даже сейчас. НЕ повезло мне с ним. Дикий какой-то. :)

Ваши сомнения, конечно, оправданы. Но человечество зародилось не в тундре, а там где все с кормовой базой ОК. И говорят мы не сильно с тех пор изменились. Я помню, как мы при социализме ждали весеннего огурчика, как манны небесной и не представляю, как бы я был вегетарианцем в то время..
Что касается мясоедения в жарких страна, то это проблема не больше, чем хранение молочных продуктов. В той же Индии мусульмане едят мясо испокон веков. Кстати, Веды утверждают, что если ты ешь мясо животных исключительно для сохранения своей жизни, то кармические последствия не такие страшные :)

Если уж углубляться в эту сферу, то действительно согласно ведическим знаниям все является живым. Даже драгоценные камни, это определенная форма жизни. Они как-то очень хитро определяют такое понятие как жизнь. Боюсь соврать, но кажется это стремление к счастью или что-то похожее. Под этим они конечно понимаю нечто посложнее, чем покупка нового мобильника или новая подруга. Но точно не помню. Всегда ставится критерий насколько ты причинишь вред своей карме. Кто-то считает, что и комара убить грешно, кто-то по другому.

В то время это был самым невыгодным бизнесом. Девиденты приходилось ждать слишком долго и за колючей проволокой.